【人氣產品排行榜】商事法-案例式(二版)網購經驗分享
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作者簡介新書排行榜黃仕翰好康活動現職：德益法律事務所律師網拍熱門產品人氣商品排行榜>僅此一檔
學歷：輔仁大學財法系畢業
台灣大學國家發展研究所碩士
經歷：執業律師
吳鴻奎限定商品現職：德益法律事務所律師
學歷：國立中興大學法律系法學組畢業
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作者： 黃仕翰、吳鴻奎著
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青少年遭性侵 多是熟人所為 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
「Me Too」反性騷擾運動影響全美，相關問題引重視；陽光心理安康中心日前舉辦講座，資深心理輔導員文惠玲說，與成人相比，青少年性侵受害率更高，且大人氣商品排行榜熱賣商品英文部分是熟人所致。文惠玲表示，兒童性虐待(Child Sex Abuse)普遍存在，其引發的健康問題和後果都很嚴重；「青少年大部分是被認結婚送禮推薦團購熱門商品識的人所傷害」，據統計，約90%的受害兒童與施虐者相識，其中30%的兒童是被自己的家庭成員所侵犯，虐待情景多發生在受害者或犯罪者的住所。. } }); } 她說，犯罪者犯案手法都刷卡購買享回饋是將孩子與他人隔離，填補孩子未被滿足的需求，最終使用秘密感、責備或威脅孩子達到目的，接下來的性侵過程通常是逐步發展的；首先是長時間與孩子相處，從友好的擁抱和觸摸開始，這種行為最初看起來是正常、可接受的，慢慢再跨越身體界限、變得越來越親密，「懵懂的孩子甚至沒有意識到自己已成為受害者」。最新研究表明，性侵的揭發率是28.6%，只有約34%在童年時遭性侵的受害者，會在事發後不久揭發施虐者的行為，哪怕在證據確鑿的情況下，仍有43%的兒童不願揭發施虐者。文惠玲表示，受害者揭經典商品開箱文發後並不會感覺輕鬆，「他們的心理負擔更重，在接受別人不斷地詢問下，他們需要回憶，這其實就是二次性侵」，因此這些受害者日後都有某種程度的心理疾病。而最好的應對方式就是做好預防，她提醒「很多傷害其實可以避免」，家長需多注意孩子的情緒；若不幸遭性侵，父母在孩子坦然相對時要給予信任、而非責備，才能幫他們將心魔剔除。
降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它
【早安健康／張承宇報導】許多研究都指出，蔬菜水果中富含的維生素C、E、茄紅素、β胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等種種好處，也讓番茄、檸檬、青花菜等食物成為眾所皆知的健康好食材。而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質能降低的死亡風險最高竟然達到40％！
血中抗氧化物濃度較高、攝取抗氧化物質較多者都可能降低死亡率
2018年9月一項登載在期刊《Advances in Nutrition》中，由伊朗賽姆南醫科大學（Semnan University of Medical Sciences）研究員Ahmad Jayedi帶領的研究指出，血液中抗氧化物質最多的人，比起最低的人，死亡風險都降低了：
| 抗氧化物質 | 死亡風險 |
| 維生素C | －39％ |
| α生育酚 | －16％ |
| 硒 | －38％ |
| α胡蘿蔔素 | －32％ |
| β胡蘿蔔素 | －37％ |
| 胡蘿蔔素總量 | －40％ |
| 茄紅素 | －25％ |
| 類胡蘿蔔素總量 | －32％ |
同時攝取抗氧化物質較多的人，死亡風險也有所降低：
| 抗氧化物質 | 死亡風險 |
| 維生素C | －12％ |
| 硒 | －21％ |
| α胡蘿蔔素 | －21％ |
| β胡蘿蔔素 | －18％ |
| 胡蘿蔔素總量 | －11％ |
| 類胡蘿蔔素總量 | －24％ |
| 所有抗氧化物 | －23％ |
而研究小組得到的結論是，透過攝取抗氧化能力強的食物，可望幫助降低全因素死亡風險，因此建議積極食用蔬果等富含抗氧化物質的健康食材，來幫助維持健康。
抗氧化物質有助維持健康，從飲食中如何攝取關鍵維生素？下一頁的抗氧化好食千萬要筆記！
抗氧化物質幫助對抗疾病、有益維持人體健康
日本國立健康營養研究所臨床營養部長、醫學博士板倉弘重表示，老化、癌症、動脈硬化、白內障等多種疾病都和人體中的活性氧有關，而抗氧化物質能保護人體不受活性氧傷害，也有許多研究指出，透過攝取抗氧化物質，可望幫助預防這類疾病。
維生素C
板倉弘重指出，維生素C除了能幫助預防感冒，部分研究甚至認為，維生素C對白內障、癌症、早發性失智症、愛滋病等疾病可能有改善效果。日本兵庫大學醫學部助教久保田芳美也表示，有研究證明攝取較多的維生素C，能降低死於循環系統疾病的風險。
推薦食材：青花菜、高麗菜苗、海苔、辣椒、青椒、檸檬、菠菜、草莓、奇異果等。
α生育酚（維生素E的一種形式）
日本厚生勞働省統合醫療情報網資料指出，維生素的抗氧化作用能抗發炎、強化免疫力，還可能防止血栓形成，而有助防心血管疾病、降低死於心血管疾病風險。
推薦食材：杏仁果、抹茶、落花生、葵花油等。
洋蔥、大蒜、菠菜等蔬果都上榜囉！下一頁看更多食材推薦！
類胡蘿蔔素
有研究指出，血液中的β胡蘿蔔濃度較高的人，罹癌機率較低。日本秋津醫院院長、循環器內科醫師秋津壽男也認為茄紅素能防止血管老化、增加好膽固醇、減少壞膽固醇，降低罹患心肌梗塞、腦梗塞等可能致死疾病的機率。
推薦食材：番茄、西瓜、葡萄柚、海苔、胡蘿蔔、辣椒、小松菜、紫蘇、茼蒿、海帶芽、菠菜、抹茶等。
硒
美國奧勒岡大學與日本新潟藥科大學所共同進行的研究也指出，硒是人體所必需的物質，適量攝取有可能改善免疫功能、降低心血管疾病死亡風險及癌症死亡風險，但攝取過量卻反而會造成健康危害。
推薦食材：海鮮、肉類、動物內臟、番茄、南瓜、洋蔥、大蒜等。
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