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作者： 露易絲．康德黎
新功能介紹- 原文作者： Louise Candlish
- 譯者： 彭玲嫻
- 出版社：台灣商務
新功能介紹 - 出版日期：2010/12/01
- 語言：繁體中文
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51歲蕭薔神逆齡登上國際！外媒拿4女星相比：越看越嫩
曾經擁有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔，今年雖已51歲，但多年來靠著做瑜伽、游泳及茹素，保持完美體態。蕭薔超逆齡的外表近日甚至紅到國外，登上英國《每日郵報》版面，報導將她和包括性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)等4位女星做比較，大讚她越來越年輕，讓數百萬人驚豔。
英國《每日郵報》24日撰文報導蕭薔的逆齡美貌，文章中提到1968年出生的蕭薔，1996年憑著瓊瑤暢銷產品特惠活動劇《一簾幽夢》在東亞累積大批粉絲，此後她有了「台灣第一美女」的封號，並指蕭薔在亞洲的螢光幕上出現超過30年，但容貌和身材不但沒有隨著歲月老去，反而越來越年輕。
報導還將蕭薔與另外4名同年出生的女星相比，包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)及歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)，指蕭薔將她年輕的外表歸功於長年的鍛鍊習慣，像是她已練瑜伽10年、喜愛游泳，同時還是個素食主義者，報導指出這是蕭薔保持年輕的最大秘訣。
事實上，拍攝絲襪廣告起家的蕭薔曾經透露，自己有雙勻稱修長的美腿全都要歸功於練瑜伽，尤其她最喜歡的體式「天堂鳥」
膝蓋痛就得換人工關節？４方法可「保膝不換膝」
示意圖／TVBS
一名50多歲婦人曾因膝蓋痛治療後仍然疼痛跛行，到北醫才發現是膝蓋內側半月板後角破裂，膝蓋缺少緩衝，上下樓梯、曲膝蹲下等動作不斷衝擊，導致膝蓋越來越痛，經採取高位脛骨截骨手術後，已順利擺脫疼痛、行動自如。
臺北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科吳家麟主任表示，很多膝蓋痛的民眾一聽到要手術，就嚇到以為要換膝關節。事實上，近年來臨床已朝向「保膝」的方向發展，以常被誤診的半月板後角破裂為例，如果未能對症下藥，延誤治療的後果，才真的得換人工膝關節。
4手術可保膝不換膝
他根據北醫逾400多名內側半月板後角破裂的治療經驗，針對病患的年齡、症狀、身體狀況、骨質等，歸納出不同的治療保膝方案，包括部份半月板切除術、經脛骨骨隧道縫合手術、高位脛骨截骨手術及單關節置換術等四種手術都能作到「保膝不換膝」，若無法接受保膝手術，再考慮全人工關節置換手術。
半月板是由纖維軟骨組成，分為外側、內側半月板，主要作為緩衝的介面，吸收運動帶來的震盪，保護膝蓋。
半月板後角破裂通常與半月板退化有關，以中年女性最常見，發生率約佔內側半月板破裂20-30％；年輕病患則是因前或後十字韌帶斷裂或撕裂性骨折等外傷造成。
多數病患先前沒有明顯的創傷病史，或只是輕微的創傷性運動，例如蹲下、上下樓梯、上下公車時，膝關節過度彎曲，突然聽到膝關節後側有「啪」一聲，關節馬上腫起來，短時間內無法行走，之後膝關節就持續腫痛。
半月板後角破裂常被誤診
值得注意的是，吳家麟提到，半月板後角破裂的臨床症狀及和退化性關節炎很類似，病患常被當成退化性關節炎治療，但服藥、打針只能緩解症狀，不僅無法痊癒，也會惡化成。
若關節持續積水不消、關節線壓痛、疼痛跛行、夜痛、不走也痛、行走有卡住症狀或異音出現，最好及早就醫，初期可採取保守治療，如休息、避免蹲跪、上下樓梯、止痛藥或膝關節護具，如果效不好時，便可採取保膝手術。
吳家麟建議，若病患小於70歲、活動量大或合併O型腿，較適合接受高位脛骨截骨(微創)手術，相較傳統全膝置換手術，安全性較高、關節靈活度提升，術後恢復期約兩個月，痊癒後進行中高強度運動也沒有問題。若不適合高位截骨術的患者，則建議行單關節置換或全膝關節置換。但不論何種手術，術後復健是影響日後生活品質的關鍵。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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