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商品訊息描述: 發燒好康熱賣產品 研究如果只運用質性或量化方法,所能提出探究的問題就會有侷限,所能看到的世界也可能少了泰半,所能尋獲的解答也可能因此而未盡周延。融合方法的問世就是為了彌補如此空缺因應而生。本書是綜攬介紹融合研究方法的一本基礎讀物,帶領讀者踏上規劃或設計融合方法研究的基礎步驟。本書特色是要致力於提供精簡扼要的入門指南,而不是全面而徹底處理融合方法的所有面向。坊間一般融合研究法參考書,動輒三、四百頁以上,有別於此,本書是融合方法權威John W. Creswell博士,多年來主講融合方法工作坊的講義為基礎,內容提綱挈領、精簡實用,易學易懂,很適超值推薦合初學入門與進階研究人員速成複習之用。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: John W. Creswell
  • 譯者: 李政賢
  • 出版社:五南   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/03/25
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



林東芳牛肉麵搬家踩「大地雷」 慘賠上千萬漲價補洞
曾入選平民版米其林「必比登推介」的北市知名牛肉麵名店林東芳牛肉麵,去年1月才剛搬到安東街巷子裡,但今年3月突然又重新搬回八德路,在搬家前夕麵類價格還調漲了10元。據了解,漲價的原因正是因為林東芳牛肉麵踩到「台北市土地使用分區管制自治條例」大地雷被迫關門重找新店面,因此慘虧數千萬元才必須靠漲價彌補損失。
 
據自由時報報導,北市都發局證實,林東芳牛肉麵安東街店址是因違反「台北市土地使用分區管制自治條例」,因此被迫關門。據「台北市土地使用分區管制自治條例」及「台北市土地使用分區附條件允許使用標準快速到貨網拍暢銷排行 」規定,「第三種住宅區」內的商家須臨接6公尺寬道路,餐飲業則須臨接8公尺以上道路,否則將依「都市計畫法」第79條開罰6萬元以上30萬元以下罰鍰,並勒令拆除、改建、停止使用或恢復原狀。
 
林東芳租下安東街3連棟店面打通1、2樓,共砸下2千多萬全面裝修,去年1月1日才搬過去,不料僅短短1年時間再度搬家,當時不少當地居民推測是因巷子窄,加上人龍排隊危險遭檢舉。但有知情人士指出,林東芳牛肉麵是因砸下2千多萬裝修,搬家要先將3間店面恢復原狀交還給房東,再加上新店面裝修要再多花一筆錢,因此才會決定在今年2月11日公告麵類調漲10元。


 工作狂女性 比男性更容易被重大疾病找上


妳是工作狂嗎?小心重大疾病找上妳。已經有研究證實,如果每天平均工作9個小時以上,罹患糖尿病的風險會增高。

在某些文化裡,「工作狂」代表一種讚許。但沉溺於工作,其實容易造成心理、生理健康和人際關係問題,尤其是工作狂的女性,比男性更容易被各種疾病找上。

童年受虐的寇特妮﹒艾德蒙森(Cortney Edmondson),長大後為了替受虐兒和成人發聲而四處演講。受她啟發的人不在少數,也讓寇特妮自許要幫助更多人。

隨著越來越多的演講邀約和密集行程,寇特妮每天工作平均長達16小時,每天都睡眠不足,後來寇特妮罹患嚴重的失眠症。為了達到不斷往上修正的目標和滿足自我成就感,她付出健康的代價。

自我期許、與男性爭職場平等 女性容易工作上癮

像寇特妮這樣的職業女性比比皆是。在職場上,女性為了展現實力,突破不平對待,必須承受外在與自我要求的壓力,投注工作的時間也相對拉長,不知不覺成了別人口中要求完美的「工作狂」,身心出現狀況者不在少數。

沉溺於工作的徵兆:經常帶工作回家、常在辦公室加班、在辦公室以外的時間常看手機簡訊和電郵、常為了工作犧牲家庭與友人聚會活動。

根據加拿大一項為期12年、針對7千多名職場勞工進行的研究顯示,女性更容易沉溺於工作,一週工作超過45小時的女性,比少於40小時者,罹患糖尿病的風險提高。

性別不公、家庭照顧責任不均 職場女性容易焦慮

比起男性,女性面臨更多的工作壓力來源:

1.超時工作以證明自己和男性一樣優秀。

2.升遷機率較男性小。

3.同工不同酬。

4.缺少管理階級支持。

5.「必須兼顧家庭與工作」的刻板印象。

6.不容許出錯的個性。

7.應付壓力衍生的被壓榨感。

許多職場女性相信,必須付出更多時間和努力,才能超越或與男性平起平坐。-美國心理諮商師伊莉莎白﹒卡許。

擺脫「工作狂」生活型態 求身心平衡

要改變「工作佔據生活」的現狀,首先要意識到問題所在。如果工作明顯影響到身體健康和人際關係,得好好思考生活裡的優先順序,每天睡前保留15分鐘的時間,做做深呼吸,以及自我沉澱。

資料來源:Healthline、BMJ Journals

延伸閱讀:

過勞害我胖! 打擊過勞肥

別再說「愛拚才會贏」! 五大族群,小心被過勞壓垮

工作也要顧健康,不加班的絕招

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載







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